Fasten Joghurtdrink Waldbeere, NÖM

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fasten Joghurtdrink Waldbeere, NÖM" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 50,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Fasten Joghurtdrink Waldbeere, NÖM" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Fasten Joghurtdrink Waldbeere, NÖM" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fasten Joghurtdrink Waldbeere, NÖM" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 7,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,4 g. Somit enthält "Fasten Joghurtdrink Waldbeere, NÖM" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fasten Joghurtdrink Waldbeere, NÖM" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.11.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 04.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller NÖM. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle NÖM.

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