Fastenbrot, Glocken Bäckerei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
400 kJ
4,8 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
4,6 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fastenbrot, Glocken Bäckerei" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Energiewert von 273,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Fastenbrot, Glocken Bäckerei" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fastenbrot, Glocken Bäckerei" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fastenbrot, Glocken Bäckerei" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 9,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 30,8 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 Gramm. Somit enthält "Fastenbrot, Glocken Bäckerei" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fastenbrot, Glocken Bäckerei" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Produkt wurden am 13.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.03.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Glocken Bäckerei. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Glocken Bäckerei.

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