Favorit, Grabower

1964 kcal

1 Packung

212 g

Kohlenhydrate

17,2 g

Eiweiß

116,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1964 kcal
8223 kJ

Eiweiß

17,2 g

Kohlenhydrate

212 g

Fett

116,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,9%

Kohlenhydr.

3,5%

Eiweiß

53,6%

Fett

Wie verbrennst du 1964 Kalorien?

49325

Schritte

9 Std. 47 Min.

Gehen

3 Std. 7 Min.

Joggen

8 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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