Feel Good 75% Frucht, Viel Frucht Erdbeere, Zentis

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 34
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
142 kJ
1,7 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feel Good 75% Frucht, Viel Frucht Erdbeere, Zentis" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Wert von 170,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Feel Good 75% Frucht, Viel Frucht Erdbeere, Zentis", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Feel Good 75% Frucht, Viel Frucht Erdbeere, Zentis" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feel Good 75% Frucht, Viel Frucht Erdbeere, Zentis" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 40,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,5 Gramm. Damit enthält "Feel Good 75% Frucht, Viel Frucht Erdbeere, Zentis" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Feel Good 75% Frucht, Viel Frucht Erdbeere, Zentis" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.11.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.11.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zentis. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zentis.

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