Feigen, Alnatura

605 kcal

1 Tüte

135 g

Kohlenhydrate

8,8 g

Eiweiß

3,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

605 kcal
2533 kJ

Eiweiß

8,8 g

Kohlenhydrate

135 g

Zucker

132,3 g

Ballaststoffe

24 g

Fett

3,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

89,3%

Kohlenhydr.

5,8%

Eiweiß

4,9%

Fett

Wie verbrennst du 605 Kalorien?

15194

Schritte

3 Std. 1 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 38 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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