Feigen Bio, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Zucker
22,0 g
44,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feigen Bio, Migros" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 305,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Feigen Bio, Migros" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Feigen Bio, Migros" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feigen Bio, Migros" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 62,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,0 Gramm. Somit enthält "Feigen Bio, Migros" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Feigen Bio, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 29.11.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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