Feigen Feige, Clasen Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
1,3 g
2,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
13,0 g
4,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feigen Feige, Clasen Bio" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 250,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Feigen Feige, Clasen Bio" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Feigen Feige, Clasen Bio" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feigen Feige, Clasen Bio" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,3 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 55,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Somit besitzt "Feigen Feige, Clasen Bio" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Feigen Feige, Clasen Bio" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für das Produkt wurden am 15.08.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.08.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Clasen Bio. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Clasen Bio.

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