Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,3 g
0,8 g
0,3 g
Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
0,8 g
Fett
0,3 g

Portion
Frucht, groß (64,0 g) Frucht, mittel (48,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
43 kcal
180 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Zucker
8,3 g
Eiweiß
0,8 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
52,7 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
34,6 mg
Chlor
11,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
12,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
20,5 mg
Kalium
160,0 mg
Schwefel
8,3 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 43 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.077
Schritte
Gehen
13 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
11 min
Radfahren

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