Feigen, getrocknet, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 9,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,4 %
Fett
0,2 g
0,4 %
Kohlenhydrate
9,9 g
3,7 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feigen, getrocknet, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 272,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Feigen, getrocknet, Seeberger" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feigen, getrocknet, Seeberger" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Feigen, getrocknet, Seeberger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 55,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,5 g. Somit hat "Feigen, getrocknet, Seeberger" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Feigen, getrocknet, Seeberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.01.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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