Feigen, getrocknet, Seeberger

Brennwert

53 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,8 g

0,7 g

0,3 g

Brennwert

53 kcal

Kohlenhydrate

10,8 g

Eiweiß

0,7 g

Fett

0,3 g

Menge

Portion

Frucht (18,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

53 kcal

222 kJ

Fett

0,3 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Zucker

10,8 g

Eiweiß

0,7 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

89,5 %

5,8 %

4,7 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

1.329

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen