Feigen, getrocknet, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 9,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,4 %
Fett
0,2 g
0,4 %
Kohlenhydrate
9,9 g
3,7 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feigen, getrocknet, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen Brennwert von 272,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Feigen, getrocknet, Seeberger" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feigen, getrocknet, Seeberger" aus der Kategorie "Trockenobst" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feigen, getrocknet, Seeberger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 55,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,5 g. Damit hat "Feigen, getrocknet, Seeberger" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Feigen, getrocknet, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 17.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.01.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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