Feigen Senf, Byodo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 318
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
318 kcal
1.331 kJ
15,9 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %

Wie verbrennst du 318 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feigen Senf, Byodo" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Brennwert von 159,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Feigen Senf, Byodo", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Feigen Senf, Byodo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Feigen Senf, Byodo" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,3 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 31,5 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,4 Gramm. Damit enthält "Feigen Senf, Byodo" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Feigen Senf, Byodo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Byodo. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Byodo.

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