Feijoa, frisch

25 kcal

Brennwert

5,3 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

25 kcal
103 kJ

Eiweiß

0,6 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,4 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

10,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

8,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

77,9%

Kohlenhydr.

9,1%

Eiweiß

13%

Fett

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

615

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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