Fein & Pikant "Emotions ", Florette

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 26
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fein & Pikant "Emotions ", Florette" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen Brennwert von 26,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Fein & Pikant "Emotions ", Florette", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fein & Pikant "Emotions ", Florette" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fein & Pikant "Emotions ", Florette" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,2 Gramm. Somit enthält "Fein & Pikant "Emotions ", Florette" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fein & Pikant "Emotions ", Florette" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Florette. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Florette.

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