Feine Bitter Orange, Alnatura

585 kcal

1 Schokolade

32,5 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

44,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

585 kcal
2449 kJ

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

32,5 g

Zucker

27 g

Ballaststoffe

11,3 g

Fett

44,9 g

Gesättigte Fettsäuren

28,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

23%

Kohlenhydr.

Eiweiß

72,1%

Fett

Wie verbrennst du 585 Kalorien?

14692

Schritte

2 Std. 55 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 33 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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