Feine Dekor Rosen, Schwartau

285 kcal

1 Tüte

55,5 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Eiweiß

6,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

285 kcal
1191 kJ

Eiweiß

0,7 g

Kohlenhydrate

55,5 g

Fett

6,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

78%

Kohlenhydr.

Eiweiß

21%

Fett

Wie verbrennst du 285 Kalorien?

7144

Schritte

1 Std. 25 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 14 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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