Feine Dill Sahne Heringsfilets, Rügen Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 708
    Kalorien
  • 66,0 g
    Fett
  • 13,4 g
    Kohlenhydr.
  • 17,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
708 kcal
2.964 kJ
35,4 %
Fett
66,0 g
101,5 %
gesättigte Fettsäuren
7,2 g
32,7 %
Kohlenhydrate
13,4 g
5,0 %
Eiweiß
17,2 g
23,6 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 708 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    212 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    123 min
  • Radfahren

    Radfahren

    185 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feine Dill Sahne Heringsfilets, Rügen Feinkost" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 354,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Feine Dill Sahne Heringsfilets, Rügen Feinkost", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feine Dill Sahne Heringsfilets, Rügen Feinkost" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Feine Dill Sahne Heringsfilets, Rügen Feinkost" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,6 g. Damit besitzt "Feine Dill Sahne Heringsfilets, Rügen Feinkost" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Feine Dill Sahne Heringsfilets, Rügen Feinkost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 17.09.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.09.2011 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rügen Feinkost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rügen Feinkost.

Teile diese Nährwertinformationen!