Feine Eier Alpenmilch, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 66
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 7,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
277 kJ
3,3 %
Fett
3,7 g
5,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
9,9 %
Kohlenhydrate
7,3 g
2,7 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feine Eier Alpenmilch, Milka" aus der Kalorientabelle Ostern enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 530,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Feine Eier Alpenmilch, Milka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Feine Eier Alpenmilch, Milka" aus der Kategorie "Ostern" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feine Eier Alpenmilch, Milka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 29,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 58,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,6 Gramm. Damit besitzt "Feine Eier Alpenmilch, Milka" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Feine Eier Alpenmilch, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Ostern. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 23.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.03.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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