Feine Eierplätzchen, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 19
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
77 kJ
0,9 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feine Eierplätzchen, Netto" aus der Kalorientabelle Kekse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 370,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Feine Eierplätzchen, Netto" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Feine Eierplätzchen, Netto" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feine Eierplätzchen, Netto" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 78,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,5 g. Damit enthält "Feine Eierplätzchen, Netto" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Feine Eierplätzchen, Netto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 31.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 31.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

Teile diese Nährwertinformationen!