Feine Erbsen erntefrisch, tiefgefroren, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 9,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
9,7 g
3,6 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
7,6 g
2,5 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feine Erbsen erntefrisch, tiefgefroren, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Wert von 84,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Feine Erbsen erntefrisch, tiefgefroren, Viva Vital (Netto)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Feine Erbsen erntefrisch, tiefgefroren, Viva Vital (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Feine Erbsen erntefrisch, tiefgefroren, Viva Vital (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,6 Gramm. Damit hat "Feine Erbsen erntefrisch, tiefgefroren, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Feine Erbsen erntefrisch, tiefgefroren, Viva Vital (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 15.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.06.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!