Feine Erbsen mit bunten Karottenscheiben, Real

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 520
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 79,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
520 kcal
2.177 kJ
26,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
79,0 g
29,5 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %

Wie verbrennst du 520 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    91 min
  • Radfahren

    Radfahren

    136 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feine Erbsen mit bunten Karottenscheiben, Real" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 52,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Feine Erbsen mit bunten Karottenscheiben, Real", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Feine Erbsen mit bunten Karottenscheiben, Real" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feine Erbsen mit bunten Karottenscheiben, Real" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 7,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,8 g. Somit besitzt "Feine Erbsen mit bunten Karottenscheiben, Real" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Feine Erbsen mit bunten Karottenscheiben, Real" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 25.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 25.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Real. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Real.

Teile diese Nährwertinformationen!