Feine Gurkerl Extra, Wiesbauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 92
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
8,4 g
12,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feine Gurkerl Extra, Wiesbauer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 230,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Feine Gurkerl Extra, Wiesbauer", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feine Gurkerl Extra, Wiesbauer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feine Gurkerl Extra, Wiesbauer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 21,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,7 Gramm. Somit besitzt "Feine Gurkerl Extra, Wiesbauer" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Feine Gurkerl Extra, Wiesbauer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 18.02.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 18.02.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiesbauer. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiesbauer.

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