Feine Heringsfilets in Sahnesauce, Sea Gold (Netto)
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
301
Kalorien -
27,4 g
Fett -
6,3 g
Kohlenhydr. -
7,2 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
301 kcal
1.260 kJ
|
15,1 % |
| Fett |
27,4 g
|
42,2 % |
| Kohlenhydrate |
6,3 g
|
2,4 % |
| Eiweiß |
7,2 g
|
9,9 % |
| Salz |
1,8 g
|
30,0 % |
Wie verbrennst du 301 Kalorien?
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Gehen
90 min -
Joggen
29 min -
Schwimmen
52 min -
Radfahren
79 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Nahrungsmittel "Feine Heringsfilets in Sahnesauce, Sea Gold (Netto)" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 301,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Feine Heringsfilets in Sahnesauce, Sea Gold (Netto)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feine Heringsfilets in Sahnesauce, Sea Gold (Netto)" aus der Produktkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feine Heringsfilets in Sahnesauce, Sea Gold (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 27,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,2 g. Somit enthält "Feine Heringsfilets in Sahnesauce, Sea Gold (Netto)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.
Das Lebensmittel "Feine Heringsfilets in Sahnesauce, Sea Gold (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.06.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sea Gold (Netto). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sea Gold (Netto).