Feine Küche Tortelloni, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feine Küche Tortelloni, Spar" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 184,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Feine Küche Tortelloni, Spar", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Feine Küche Tortelloni, Spar" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feine Küche Tortelloni, Spar" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,6 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 29,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 g. Damit besitzt "Feine Küche Tortelloni, Spar" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Feine Küche Tortelloni, Spar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Spar. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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