Feine Kugeln Marzipan, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 551
    Kalorien
  • 33,1 g
    Fett
  • 50,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
551 kcal
2.308 kJ
27,6 %
Fett
33,1 g
50,9 %
gesättigte Fettsäuren
17,9 g
81,1 %
Kohlenhydrate
50,9 g
19,0 %
Zucker
38,9 g
77,7 %
Eiweiß
7,8 g
10,6 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
6,2 g
2,1 %

Wie verbrennst du 551 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feine Kugeln Marzipan, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Wert von 525,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Feine Kugeln Marzipan, Milka", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Feine Kugeln Marzipan, Milka" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feine Kugeln Marzipan, Milka" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 31,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 48,5 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,4 Gramm. Damit besitzt "Feine Kugeln Marzipan, Milka" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Feine Kugeln Marzipan, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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