Feine Marzipan Rohmasse, Belbake

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 460
    Kalorien
  • 28,2 g
    Fett
  • 38,1 g
    Kohlenhydr.
  • 10,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
460 kcal
1.926 kJ
23,0 %
Fett
28,2 g
43,4 %
Kohlenhydrate
38,1 g
14,2 %
Eiweiß
10,7 g
14,7 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feine Marzipan Rohmasse, Belbake" aus der Kalorientabelle Backzutaten hat pro 100 g einen Brennwert von 460,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Feine Marzipan Rohmasse, Belbake" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Feine Marzipan Rohmasse, Belbake" aus der Kategorie "Backzutaten" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Feine Marzipan Rohmasse, Belbake" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,2 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 38,1 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,7 Gramm. Damit besitzt "Feine Marzipan Rohmasse, Belbake" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Feine Marzipan Rohmasse, Belbake" ist abgelegt in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Belbake. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Belbake.

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