Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Favorina (Lidl)

Das Lebensmittel "Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Favorina (Lidl)" aus der Kalorientabelle Weihnachten enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 391,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Favorina (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Favorina (Lidl)" aus der Kategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Favorina (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 60,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,7 g. Damit besitzt "Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Favorina (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.