Feine Salami mit Wildkräutern, Wiltmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 19
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
80 kJ
1,0 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feine Salami mit Wildkräutern, Wiltmann" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 305,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Feine Salami mit Wildkräutern, Wiltmann" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Feine Salami mit Wildkräutern, Wiltmann" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feine Salami mit Wildkräutern, Wiltmann" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 24,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 21,0 Gramm. Damit enthält "Feine Salami mit Wildkräutern, Wiltmann" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Feine Salami mit Wildkräutern, Wiltmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.04.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiltmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiltmann.

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