Feine Salzstangen, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 940
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 177,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
940 kcal
3.936 kJ
47,0 %
Fett
11,0 g
16,9 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
177,5 g
66,2 %
Zucker
4,0 g
8,0 %
Eiweiß
27,5 g
37,7 %
Salz
6,7 g
112,1 %
Ballaststoffe
10,5 g
3,5 %

Wie verbrennst du 940 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    281 min
  • Joggen

    Joggen

    89 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    164 min
  • Radfahren

    Radfahren

    246 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feine Salzstangen, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck hat je 100 g einen Brennwert von 376,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Feine Salzstangen, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Feine Salzstangen, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Feine Salzstangen, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 71,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 11,0 g. Damit enthält "Feine Salzstangen, Ja! (Rewe)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Feine Salzstangen, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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