Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
342 kJ
4,1 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,7 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 < 0,1 mg 2,9 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Wert von 430,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 42,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,0 Gramm. Damit besitzt "Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 30.09.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 30.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rügenwalder Mühle. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rügenwalder Mühle.

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