Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 52
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
217 kJ
2,6 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 259,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 20,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,5 g. Somit enthält "Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 13.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 13.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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