Feiner Fruchtaufstrich Nord Heidelbeere, Feine Welt (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 32
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 7,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
133 kJ
1,6 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
7,4 g
2,8 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feiner Fruchtaufstrich Nord Heidelbeere, Feine Welt (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Energiewert von 159,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Feiner Fruchtaufstrich Nord Heidelbeere, Feine Welt (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Feiner Fruchtaufstrich Nord Heidelbeere, Feine Welt (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Feiner Fruchtaufstrich Nord Heidelbeere, Feine Welt (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 37,1 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,5 g. Damit enthält "Feiner Fruchtaufstrich Nord Heidelbeere, Feine Welt (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Feiner Fruchtaufstrich Nord Heidelbeere, Feine Welt (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 22.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feine Welt (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Feine Welt (Rewe).

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