Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 916
    Kalorien
  • 100,0 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
916 kcal
3.835 kJ
45,8 %
Fett
100,0 g
153,8 %
gesättigte Fettsäuren
13,6 g
61,8 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 916 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    274 min
  • Joggen

    Joggen

    87 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    160 min
  • Radfahren

    Radfahren

    240 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei, Homann" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 229,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei, Homann" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei, Homann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei, Homann" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 15,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,0 g. Somit enthält "Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei, Homann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei, Homann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 23.09.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 23.09.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Homann. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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