Feiner Stuten, Harry Brot

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
595 kJ
7,1 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feiner Stuten, Harry Brot" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Wert von 284,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Feiner Stuten, Harry Brot", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feiner Stuten, Harry Brot" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feiner Stuten, Harry Brot" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 46,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,8 g. Damit hat "Feiner Stuten, Harry Brot" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Feiner Stuten, Harry Brot" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Harry Brot. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Harry Brot.

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