Feines Chinagemüse, Edeka

54 kcal

Brennwert

8,2 g

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

54 kcal
227 kJ

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

8,2 g

Zucker

5,1 g

Ballaststoffe

3,3 g

Fett

0,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

0,9 g

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,9%

Kohlenhydr.

25,7%

Eiweiß

3,4%

Fett

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

1362

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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