Feines Geflügel Würzfleisch, LeRo Food

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 251
    Kalorien
  • 10,1 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.050 kJ
12,5 %
Fett
10,1 g
15,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
26,3 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
26,1 g
35,7 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feines Geflügel Würzfleisch, LeRo Food" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 152,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Feines Geflügel Würzfleisch, LeRo Food" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feines Geflügel Würzfleisch, LeRo Food" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feines Geflügel Würzfleisch, LeRo Food" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,1 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 7,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 15,8 g. Somit enthält "Feines Geflügel Würzfleisch, LeRo Food" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Feines Geflügel Würzfleisch, LeRo Food" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 16.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller LeRo Food. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle LeRo Food.

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