Feinjoghurt Erdbeere Guave, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 275
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 23,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
275 kcal
1.149 kJ
13,7 %
Fett
15,8 g
24,2 %
Kohlenhydrate
23,1 g
8,6 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 275 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feinjoghurt Erdbeere Guave, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Wert von 183,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Feinjoghurt Erdbeere Guave, Mövenpick", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Feinjoghurt Erdbeere Guave, Mövenpick" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Feinjoghurt Erdbeere Guave, Mövenpick" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 10,5 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 15,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,4 Gramm. Somit hat "Feinjoghurt Erdbeere Guave, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Feinjoghurt Erdbeere Guave, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.09.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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