Feinjoghurt Mango-Litschi, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 282
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 25,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
282 kcal
1.181 kJ
14,1 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
25,5 g
9,5 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feinjoghurt Mango-Litschi, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Brennwert von 188,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Feinjoghurt Mango-Litschi, Mövenpick", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feinjoghurt Mango-Litschi, Mövenpick" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Feinjoghurt Mango-Litschi, Mövenpick" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 g. Somit enthält "Feinjoghurt Mango-Litschi, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Feinjoghurt Mango-Litschi, Mövenpick" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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