Feinjoghurt, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 168
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 17,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
703 kJ
8,4 %
Fett
9,9 g
15,2 %
Kohlenhydrate
17,3 g
6,5 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
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    Schwimmen

    29 min
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    Radfahren

    44 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feinjoghurt, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 168,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Feinjoghurt, Mövenpick", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Feinjoghurt, Mövenpick" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feinjoghurt, Mövenpick" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 9,9 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 17,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,3 g. Somit besitzt "Feinjoghurt, Mövenpick" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Feinjoghurt, Mövenpick" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 08.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.06.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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