Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 248
    Kalorien
  • 15,5 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.036 kJ
12,4 %
Fett
15,5 g
23,8 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Zucker
21,5 g
42,9 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 165,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mövenpick" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mövenpick" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mövenpick" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 10,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 15,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,9 Gramm. Somit enthält "Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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