Feinschmecker Filegro, zünftiger Bier Backteig, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 298
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
298 kcal
1.246 kJ
14,9 %
Fett
18,0 g
27,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
10,9 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Eiweiß
13,2 g
18,1 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feinschmecker Filegro, zünftiger Bier Backteig, Iglo" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 248,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Feinschmecker Filegro, zünftiger Bier Backteig, Iglo", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feinschmecker Filegro, zünftiger Bier Backteig, Iglo" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feinschmecker Filegro, zünftiger Bier Backteig, Iglo" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 15,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 17,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 11,0 g. Damit enthält "Feinschmecker Filegro, zünftiger Bier Backteig, Iglo" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Feinschmecker Filegro, zünftiger Bier Backteig, Iglo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 01.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Iglo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

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