Feinschmecker Gulasch Suppe, Knorr

1900 kcal

1 Tüte

260 g

Kohlenhydrate

65 g

Eiweiß

35 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1900 kcal
7955 kJ

Eiweiß

65 g

Kohlenhydrate

260 g

Zucker

105 g

Ballaststoffe

35 g

Fett

35 g

Gesättigte Fettsäuren

15 g

Andere

Salz

14,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,3%

Kohlenhydr.

16,1%

Eiweiß

19,6%

Fett

Wie verbrennst du 1900 Kalorien?

47717

Schritte

9 Std. 28 Min.

Gehen

3 Std. 1 Min.

Joggen

8 Std. 17 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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