Feinschmecker Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr

476 kcal

100 Gramm

34,9 g

Kohlenhydrate

12,7 g

Eiweiß

28,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

476 kcal
1994 kJ

Eiweiß

12,7 g

Kohlenhydrate

34,9 g

Ballaststoffe

6,3 g

Fett

28,6 g

Andere

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,1%

Kohlenhydr.

11,3%

Eiweiß

57,6%

Fett

Wie verbrennst du 476 Kalorien?

11959

Schritte

2 Std. 22 Min.

Gehen

45 min

Joggen

2 Std. 5 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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