Feinschmecker Kräuter Käse Sauce, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.120 kJ
13,4 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Zucker
2,5 g
5,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feinschmecker Kräuter Käse Sauce, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 107,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Feinschmecker Kräuter Käse Sauce, Knorr" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Feinschmecker Kräuter Käse Sauce, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Feinschmecker Kräuter Käse Sauce, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,0 g Fett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 8,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Damit besitzt "Feinschmecker Kräuter Käse Sauce, Knorr" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Feinschmecker Kräuter Käse Sauce, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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