Feinste Domino-Steine, Rosengarten

478 kcal

Brennwert

72,1 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

18,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

478 kcal
1999 kJ

Eiweiß

5,3 g

Kohlenhydrate

72,1 g

Zucker

57,8 g

Ballaststoffe

4,5 g

Fett

18,6 g

Gesättigte Fettsäuren

8,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

60,3%

Kohlenhydr.

4,4%

Eiweiß

35,3%

Fett

Wie verbrennst du 478 Kalorien?

11992

Schritte

2 Std. 23 Min.

Gehen

45 min

Joggen

2 Std. 5 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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