Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 61
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
255 kJ
3,0 %
Fett
4,7 g
7,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 234,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 2,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 15,5 Gramm. Somit hat "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 19.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 19.01.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

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