Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 61
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
255 kJ
3,0 %
Fett
4,7 g
7,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 234,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 18,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 15,5 g. Damit hat "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Be Light (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 19.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

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