Feinster Butter Spekulatius, Bahlsen

946 kcal

1 Packung

136 g

Kohlenhydrate

12,4 g

Eiweiß

38 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

946 kcal
3961 kJ

Eiweiß

12,4 g

Kohlenhydrate

136 g

Zucker

52 g

Ballaststoffe

4,2 g

Fett

38 g

Gesättigte Fettsäuren

22 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

58%

Kohlenhydr.

5,3%

Eiweiß

36,7%

Fett

Wie verbrennst du 946 Kalorien?

23758

Schritte

4 Std. 43 Min.

Gehen

1 Std. 30 Min.

Joggen

4 Std. 7 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner