Feinster Erdbeertraum, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
645 kJ
7,7 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
0,2 g
2,7 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feinster Erdbeertraum, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Wert von 77,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Feinster Erdbeertraum, Schärdinger" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Feinster Erdbeertraum, Schärdinger" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feinster Erdbeertraum, Schärdinger" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,6 g Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,4 Gramm. Somit enthält "Feinster Erdbeertraum, Schärdinger" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Feinster Erdbeertraum, Schärdinger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 30.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 30.04.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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