Feinster Fleischsalat, Gutfleisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 12,6 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
536 kJ
6,4 %
Fett
12,6 g
19,4 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,8 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,4 g
6,5 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feinster Fleischsalat, Gutfleisch" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 427,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Feinster Fleischsalat, Gutfleisch", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Feinster Fleischsalat, Gutfleisch" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Feinster Fleischsalat, Gutfleisch" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 42,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 6,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,6 Gramm. Somit besitzt "Feinster Fleischsalat, Gutfleisch" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Feinster Fleischsalat, Gutfleisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 10.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutfleisch. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutfleisch.

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