Feinwürziger Kartoffelsalat, Dr. Doerr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,9 g
15,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feinwürziger Kartoffelsalat, Dr. Doerr" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 126,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Feinwürziger Kartoffelsalat, Dr. Doerr", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Feinwürziger Kartoffelsalat, Dr. Doerr" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Feinwürziger Kartoffelsalat, Dr. Doerr" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,2 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 13,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,7 Gramm. Damit enthält "Feinwürziger Kartoffelsalat, Dr. Doerr" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Feinwürziger Kartoffelsalat, Dr. Doerr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 06.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Doerr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Doerr.

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