Feld frisch Farmers Gemüse, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
3,8 g
5,1 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feld frisch Farmers Gemüse, Iglo" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 38,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Feld frisch Farmers Gemüse, Iglo" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Feld frisch Farmers Gemüse, Iglo" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Feld frisch Farmers Gemüse, Iglo" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,6 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,5 Gramm. Somit besitzt "Feld frisch Farmers Gemüse, Iglo" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Feld frisch Farmers Gemüse, Iglo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 21.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.02.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Iglo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

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