Feldsalat, Florette

Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,8 g
1,8 g
0,4 g
Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
0,4 g

Portion
Tüte (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
18 kcal
75 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
1,8 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
94,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,7 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
35,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
35,0 mg
Chlor
70,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,0 mg
Magnesium
13,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
49,0 mg
Kalium
421,0 mg
Schwefel
57,0 mg
Zink
0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
452
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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